Reflujo de jengibre
Los ácidos estomacales descomponen los alimentos que ingerimos para su digestión y también ayudan al organismo a absorber los nutrientes. El ácido también elimina las bacterias del estómago para evitar infecciones. Sin embargo, cuando el ácido estomacal regresa al esófago -que es el conducto que conecta la garganta con el estómago- puede provocar una sensación de ardor en el pecho. Es lo que se denomina ardor de estómago.
Este reflujo de ácido estomacal se denomina reflujo ácido. Se produce cuando el esfínter de la base del esófago no funciona correctamente y se abre en el momento equivocado, permitiendo que el ácido estomacal retroceda y suba al esófago.
El sobrepeso y el sedentarismo pueden contribuir a la acidez estomacal, en cuyo caso perder peso podría ayudar mucho a aliviar sus síntomas de acidez. Mantener un peso saludable y hacer ejercicio ayudarán a reducir el reflujo.
También es buena idea limitar los alimentos picantes, grasos o ácidos si tiene tendencia a sufrir acidez. Limitar el consumo de alcohol y bebidas ácidas también le ayudará a tratar la acidez de forma natural.
Tratamiento natural de la enfermedad por reflujo gastroesofágico
Estudios recientes en modelos animales han informado de que algunas fibras aferentes que inervan el esófago expresan el receptor del frío TRPM8. En el sistema somatosensorial, la estimulación del TRPM8 provoca sensaciones de frío y, en determinadas circunstancias, alivia el dolor. Por lo tanto, en este trabajo se plantea la hipótesis de que la infusión esofágica del activador TRPM8 mentol evoca sensaciones de frío en el esófago y alivia la acidez estomacal en humanos. La infusión esofágica de mentol (3 mM, 20 min) evocó sensaciones de frío en 11 de 12 sujetos sanos. En marcado contraste, la infusión esofágica de mentol evocó acidez en 10 de 10 pacientes con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). En los sujetos sanos, la sensación de frío evocada por el mentol sólo se percibió como una molestia menor evaluada mediante la escala analógica visual (puntuación de la EVA 1,9 ± 0,3 en la escala 1-10). Sin embargo, en los pacientes con ERGE la acidez inducida por el mentol se percibió como dolorosa (puntuación VAS 5,6 ± 0,6, P < 0,01 en comparación con los sujetos sanos). Se concluye que las sensaciones evocadas por la infusión esofágica de mentol cambian de sensaciones de frío relativamente no dolorosas en sujetos sanos a sensaciones de acidez dolorosa en pacientes con ERGE. Estos cambios cualitativos y cuantitativos indican alteraciones sustanciales en la señalización aferente que media las sensaciones procedentes del esófago en pacientes con ERGE.
Antiácido casero
Su dieta desempeña un papel crucial en el desarrollo de la acidez estomacal. Los alimentos que ingiere afectan a la cantidad de ácido que produce su estómago. También pueden afectar al funcionamiento del esfínter esofágico inferior (EEI), la válvula muscular que separa el esófago del estómago.
Comer los alimentos adecuados es fundamental para controlar el reflujo ácido. En este artículo se destacan los principales alimentos que ayudan a aliviar el ardor de estómago y los alimentos desencadenantes que debe evitar. Siga leyendo para saber más sobre cómo puede influir su dieta en la acidez estomacal.
Antes de hablar de los alimentos que alivian la acidez estomacal, distinguiremos la diferencia entre acidez estomacal y reflujo ácido. El ardor de estómago es un dolor agudo y ardiente que se siente debajo del esternón. Es un síntoma de reflujo ácido.
El reflujo ácido se produce cuando el EEI se relaja espontáneamente. Esto permite que el ácido del estómago pase al esófago. La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es una forma más grave de reflujo ácido. Esta enfermedad describe el ardor de estómago que se produce al menos dos veces por semana. Sin tratamiento, la ERGE puede dañar el esófago.
Reflujo ácido
El reflujo ácido, que parece un problema común pero causa sufrimiento a quienes lo padecen, es una de esas afecciones que pueden robar el disfrute de la comida y la bebida. Causado por la filtración de ácido del estómago al esófago, los síntomas del reflujo ácido pueden ser ardor de estómago, dolor de garganta, quemazón, eructos o incluso regurgitación y reflujo de la comida. Aunque puede tomar antiácidos durante todo el día para combatir el problema, también existe una solución totalmente natural que puede enfriar y contener un estómago caliente y con fugas. Las infusiones de hierbas pueden ayudar a reducir la acidez estomacal y poner tu intestino en forma. Conocidas por reducir la hinchazón y la irritación, hay ciertas infusiones que hacen la vida con problemas gastrointestinales mucho más llevadera. Sigue leyendo para descubrir el mejor té para el reflujo ácido.
Elaborado con hierbas, especias o materia vegetal hervida con agua caliente, el té de hierbas no contiene cafeína y suele estar repleto de propiedades saludables. Este tipo de té no procede de la planta camellia sinensis, por lo que no se considera uno de los cinco tés verdaderos.
