El mejor alivio para la acidez estomacal
El ardor de estómago se produce cuando el contenido del estómago se devuelve al esófago, el tubo muscular que transporta los alimentos y líquidos de la boca al estómago. También llamada indigestión ácida, la acidez es una sensación incómoda de ardor en la parte media del pecho, detrás del esternón o en la parte superior del abdomen, la zona entre el pecho y las caderas. Esta sensación se produce porque los jugos digestivos del estómago contienen ácido. A veces, las personas con este problema pueden sentir el sabor de la comida o de un líquido ácido en la parte posterior de la boca.
Los bloqueantes H2 alivian y previenen el ardor de estómago y actúan reduciendo la cantidad de ácido que produce el estómago. Suelen empezar a actuar en un plazo de una a tres horas y suprimen la acidez durante varias horas. Dado que los antiácidos pueden interactuar con otros medicamentos, consulte a su médico o farmacéutico antes de tomarlos si está tomando algún medicamento con receta. Los bloqueadores H2 de venta libre más comunes son:
Los IBP de venta sin receta tratan la acidez estomacal frecuente (se produce 2 o más días a la semana) y no están pensados para el alivio inmediato de la acidez estomacal, ya que pueden tardar de uno a cuatro días en hacer pleno efecto. En cambio, los IBP de venta con receta se utilizan para tratar afecciones como la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), las úlceras de estómago e intestino delgado y la inflamación del esófago. Los IBP actúan reduciendo la cantidad de ácido que produce el estómago. Dado que los reductores de ácido pueden interactuar con otros medicamentos, consulte a su médico o farmacéutico antes de tomarlos si está tomando un medicamento con receta. Los IBP de venta libre sólo están indicados para un tratamiento de 14 días y pueden utilizarse hasta tres veces al año.
Qué tomar para el ardor de estómago en casa
El ardor de estómago se produce cuando el ácido del estómago se escapa hacia el esófago. La válvula muscular entre el estómago y el esófago se afloja o no se cierra completamente, lo que permite que el ácido estomacal se escape hacia el esófago.
Es posible que conozca los síntomas de la acidez estomacal, esa sensación de ardor justo debajo del esternón que puede subir hasta el pecho. También puede tener un sabor amargo o agrio en la boca. Los términos ardor de estómago y reflujo ácido suelen utilizarse indistintamente, pero el ardor de estómago es en realidad un síntoma del reflujo ácido.
Algunas personas con ardor de estómago empeoran los síntomas cuando se acuestan por la noche. Espere al menos tres horas después de comer antes de acostarse para dar tiempo al estómago a vaciarse. También puede intentar levantar la cabecera de la cama para que el pecho y la cabeza queden por encima de la cintura. Esto ayuda a evitar que el ácido del estómago llegue al esófago.
El bicarbonato sódico, también conocido como bicarbonato de sodio, puede aliviar el ardor de estómago poco frecuente. Simplemente mezcle ½ cucharadita con cuatro onzas de agua para ayudar a neutralizar el ácido. Tenga en cuenta que contiene sodio, por lo que no debe utilizarlo si sigue una dieta baja en sodio. Consulte a su médico si está tomando algún medicamento con receta, está embarazada o padece alguna enfermedad crónica antes de utilizar bicarbonato de sodio para aliviar la acidez estomacal.
Qué ayuda a la acidez estomacal rápida
DALLAS – 30 de enero de 2019 – La comida picante, grasosa y grasienta y el exceso de alcohol pueden sonar como una típica propagación del Super Bowl, pero también puede ser la receta para la acidez estomacal. Durante décadas, tomar antiácidos después de que las personas ya estaban experimentando acidez estomacal era la única terapia disponible. Ahora se hace hincapié en la prevención, según los expertos digestivos del UT Southwestern Medical Center.
«Si sabe que va a comer algo que normalmente le produce ardor de estómago, hay medicamentos que puede tomar antes de ingerir ese alimento y que podrían ayudarle», dice el Dr. Deepak Agrawal, especialista digestivo de UT Southwestern.
Puedes intentar evitar los alimentos que provocan ardor de estómago: alimentos con queso, grasos y cargados de grasa como la pizza, el chili, las alitas, las hamburguesas y los nachos cargados de queso. «Las grasas favorecen el ardor de estómago. Por ejemplo, relajan el esfínter de la parte inferior del esófago y facilitan el reflujo del ácido hacia el esófago», explica el Dr. Agrawal.
«La mayoría de las personas que sufren ardor de estómago lo padecen de vez en cuando», dice el Dr. Agrawal, especializado en reflujo gastroesofágico (ERGE). «Ésas son las personas que realmente se benefician de esta medicación. Puedes tomar una de esas píldoras media hora antes de una comida, y es posible que evites el ardor de estómago.»
¿Qué puedo tomar para la acidez estomacal además de tums
¿Qué es el ardor de estómago? Una vez que te has tragado ese burrito, se supone que tu cuerpo se hace cargo de todos los detalles, dejándote sólo el recuerdo de esa delicia de queso y carne. Pero el ardor de estómago no te deja olvidar.
El esófago es el conducto que conecta la boca con el estómago y se encarga de empujar los alimentos hacia abajo en ondas rítmicas. Una vez que los alimentos llegan al estómago, los ácidos y las enzimas empiezan a descomponerlos para su digestión. Los ácidos estomacales son bastante potentes (al fin y al cabo, están diseñados para disolver los alimentos) y el estómago tiene un revestimiento especial que lo protege de los ácidos. Sin embargo, en el caso de la acidez, algunos de esos ácidos estomacales vuelven al esófago, y es este reflujo ácido el que te deja una sensación de ardor.
El ardor de estómago puede deberse a muchas causas, desde los alimentos picantes hasta la cafeína o la genética, por lo que a menudo es difícil saber qué es lo que desencadena el reflujo ácido. Afortunadamente, hay muchas formas de aliviar la acidez sin tener que recurrir a medicamentos de venta libre o con receta, y es posible que encuentres alivio con cosas que ya tienes por casa. He aquí algunas formas de aliviar esa sensación de ardor de forma natural y rápida:
