Reflujo del yogur
Este a fue revisado médicamente por Omid Mehdizadeh, MD, otorrinolaringólogo y laringólogo en el Pacific Neuroscience Institute’s Pacific Eye, Ear & Skull Base Center en Providence Saint John’s Health Center en Santa Mónica, California.
El reflujo ácido se produce cuando el ácido del estómago sube hacia el esófago o la garganta, el conducto que conecta la boca con el estómago, causando dolor en el pecho y la garganta. El reflujo ácido puede ser incómodo, pero los cambios en el estilo de vida y los remedios caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas sin medicación. A continuación se describen algunos métodos científicos para tratar el reflujo ácido en casa.
¿Qué es el reflujo ácido? Normalmente, al comer o beber, los alimentos bajan por el esófago hasta un músculo conocido como esfínter esofágico inferior, que se abre para permitir que los alimentos entren en el estómago. Aunque es más probable que sufra reflujo ácido si está embarazada o es obesa, hay muchas razones por las que puede producirse. Algunas de las causas más comunes del reflujo ácido son: «Si el reflujo ácido es molesto, el primer tratamiento consiste en cambiar el estilo de vida», dice la Dra. Jacqueline Wolf, gastroenteróloga y profesora del Centro Médico Beth Israel Deaconess. Esto puede implicar evitar algunas de las causas mencionadas, pero también hay varios tratamientos caseros de eficacia probada que ayudan a controlar el reflujo ácido.
Acidez nocturna
¿Qué es el ardor de estómago? Una vez que te has tragado ese burrito, se supone que tu cuerpo se hace cargo de todos los detalles, dejándote sólo el recuerdo de esa delicia de queso y carne. Pero el ardor de estómago no te deja olvidar.
El esófago es el conducto que conecta la boca con el estómago y se encarga de empujar los alimentos hacia abajo en ondas rítmicas. Una vez que los alimentos llegan al estómago, los ácidos y las enzimas empiezan a descomponerlos para su digestión. Los ácidos estomacales son bastante potentes (al fin y al cabo, están diseñados para disolver los alimentos) y el estómago tiene un revestimiento especial que lo protege de los ácidos. Sin embargo, en el caso de la acidez, algunos de esos ácidos estomacales suben al esófago, y es este reflujo ácido el que te deja una sensación de ardor.
El ardor de estómago puede deberse a muchas causas, desde los alimentos picantes hasta la cafeína o la genética, por lo que a menudo es difícil saber qué es lo que desencadena el reflujo ácido. Por suerte, hay muchas formas de aliviar la acidez sin tener que recurrir a medicamentos de venta libre o con receta, y es posible que encuentres alivio con cosas que ya tienes por casa. He aquí algunas formas de aliviar esa sensación de ardor de forma natural y rápida:
Ardor de estómago grave
6 min read Ya sea un tazón de sopa de pollo para calmar un resfriado o jengibre para curar un malestar estomacal, casi todo el mundo tiene un repertorio de remedios caseros en los que confía, y recurrir a la ayuda de tratamientos caseros tiene muchas ventajas. Por un lado, suelen ofrecer una alternativa natural a la medicación que puede ayudarte a evitar los efectos secundarios de los medicamentos para el reflujo y, por otro, suelen estar compuestos por ingredientes que ya tienes en tu despensa.
En este post, vamos a echar un vistazo a cinco remedios caseros para la acidez estomacal que puede utilizar para calmar sus síntomas de manera eficiente y eficaz. Desde ajustes en el estilo de vida hasta alimentos y hierbas que suprimen la acidez estomacal, exploraremos todo lo que necesita saber para encontrar alivio a la acidez estomacal sin tener que salir de la comodidad de su propio hogar.
La acidez estomacal, también conocida como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), se produce cuando el ácido estomacal no pasa por el esfínter esofágico inferior y regresa al esófago, provocando una sensación de ardor en el pecho y la garganta. Cuando el ácido estomacal penetra en el revestimiento del esófago durante un largo periodo de tiempo, acaba lesionándolo y puede empeorar si no se trata. Este incómodo fenómeno físico es bastante frecuente -se calcula que 60 millones de estadounidenses sufren ardor de estómago 1 al menos una vez al mes- y suele asociarse a determinados alimentos y bebidas, al estrés y al estado general de salud.
Hierbas para el ardor de estómago
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Cuando se combinan con cambios en la dieta y en el estilo de vida, los remedios caseros para el reflujo ácido pueden ser suficientes para calmar la sensación de ardor en el pecho que se produce cuando el contenido del estómago sube al esófago.
Este artículo analiza los remedios caseros para el reflujo ácido. También explica cómo los alimentos y los hábitos de vida contribuyen a la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), o reflujo ácido grave o frecuente, y cómo los cambios que puede hacer hoy pueden reducir futuros episodios.
Se han promocionado muchos remedios naturales para aliviar la acidez estomacal o el reflujo ácido. Estos remedios no suelen estar bien investigados y deben utilizarse con precaución. Recuerde que incluso las sustancias naturales pueden provocar efectos secundarios negativos e interacciones medicamentosas.
