Experiencia con la hierba de San Juan
Un equipo interdisciplinar de científicos de la Facultad de Ciencias de la Universidad Técnica de Dresde ha utilizado por primera vez flores secas de la hierba de San Juan (género Hypericum) como catalizador activo en diversas reacciones fotoquímicas. Este proceso conceptualmente nuevo y sostenible ha sido registrado como patente alemana y presentado en la revista «Green Chemistry».
Desde la antigüedad, la hierba de San Juan se ha utilizado como hierba medicinal en una amplia gama de aplicaciones, como el tratamiento de quemaduras, lesiones cutáneas, neuralgias, fibrosis, ciática y depresión. Debido a su alto potencial medicinal, la planta conocida en la terminología técnica como Hypericum perforatum incluso se convirtió en «Planta Medicinal del Año» en 2015. Ahora, científicos de la TU Dresden han demostrado que hay mucho más en la hierba que sus propiedades curativas.
«La química de las sustancias naturales y, sobre todo, el trasfondo de la botánica eran completamente nuevos para nosotros. Los apasionantes resultados obtenidos son aún más gratificantes. El proyecto interdisciplinario demuestra lo importante que es en ciencia pensar fuera de la «caja»», dice el profesor Weigand, comentando el éxito de la colaboración.
Hierba de San Juan – alemán
Esta planta es originaria de Europa, pero se ha naturalizado en la mayor parte del hemisferio norte. Su nombre hace referencia al hecho de que florece en torno a la festividad de San Juan, el 24 de junio, que también está cerca del solsticio de verano. Esta planta, común en zonas baldías, bordes de caminos y campos, tiene una rica y colorida tradición de uso que se remonta a la antigua Grecia. Cayo Plinio Segundo (Plinio el Viejo) escribió sobre esta planta en su Historia Natural de 37 volúmenes, que sirvió de base al conocimiento científico durante siglos. En griego se denomina hypericon (sobre el icono) en referencia a su poder «sobre la imagen» y esta idea se mantuvo a lo largo de los años. Los campesinos europeos pensaban que la planta les protegía de los malos espíritus, las brujas, los demonios y los rayos.
Se han realizado cientos de estudios controlados aleatorios sobre el extracto de hierba de San Juan. La mayoría favorecen un efecto positivo sobre el estado de ánimo, sobre todo cuando se utilizan extractos de la planta entera. Los flavonoides hipericina e hiperforina han sido las sustancias químicas más elogiadas contenidas en la hierba de San Juan que pueden ser responsables de su actividad farmacológica; sin embargo, con toda la investigación, todavía no está claro qué sustancias químicas, si las hay, son responsables de su actividad. Las flores contienen muchos antioxidantes como la rutina, la quercetina y la luteína. Una de las mejores revisiones publicada en Phytomedicine en 2002 recopiló los resultados de 34 estudios controlados y doble ciego en más de 3.000 pacientes y halló resultados positivos cuando se utilizaban entre 300 y 1.000 mg de extracto al día. Se necesitan más investigaciones para determinar el mecanismo exacto de acción terapéutica de esta planta.
Hierba de San Juan vs SSRI
Desde finales de primavera hasta principios de verano, las flores de color amarillo brillante con cinco pétalos y puntos negros son difíciles de pasar por alto una vez que sabes lo que estás buscando. La hierba de San Juan pertenece a la familia de las hipericáceas. Gracias a sus rizomas rastreros se propaga con tanta eficacia, probablemente cerca de donde estás leyendo esto si sabes dónde buscar.
La hierba de San Juan se llama así por el momento en que florece: el día de San Juan o alrededor de esa fecha. En realidad, se trata de un nombre cristianizado que hace referencia a San Juan Bautista. Pero esta celebración es anterior al cristianismo y ha recibido muchos nombres. La mayoría de nosotros la conocemos ahora como el solsticio de verano. Tradicionalmente, este día se recolectaban las flores amarillas y se colgaban de casas y puertas para ahuyentar a los malos espíritus en algunas partes del norte de Europa.
Las partes medicinales de la planta se encuentran en la superficie, es decir, el tallo, las hojas y las flores. Estudios científicos han demostrado que las principales sustancias químicas de esta planta son la hipericina y la hiperforina. Estos compuestos pueden afectar a la serotonina y la dopamina en el cerebro. Por ello, la hierba de San Juan se utiliza a menudo en tratamientos holísticos para la depresión leve a moderada, el insomnio y la ansiedad.
Ansiedad por la hierba de San Juan
Usos mágicos e historia: La hierba de San Juan, cuyo nombre procede del de San Juan Bautista, es la más famosa de las hierbas de San Juan, aunque su historia no siempre ha sido amable con las brujas. Durante los Tiempos Ardientes, la hierba de San Juan se acercaba a la boca de las brujas acusadas en un intento de obligarlas a confesar. A pesar de ello, las brujas siguen apreciándola por sus propiedades protectoras.
La hierba se recoge sobre todo en San Juan y se usa para prevenir enfermedades mentales y curar la depresión. ¿Olvidaste recogerla en San Juan? No te preocupes, el viernes también sirve. La hierba de San Juan también se seca en las hogueras de San Juan y se cuelga en las ventanas para ahuyentar fantasmas, nigromantes y otros espíritus malignos, así como para proteger a la familia del fuego, los rayos y la desgracia. Quemarlo en el fuego del solsticio de verano también ahuyentará a los espíritus y demonios indeseables. Su antiguo nombre, Fuga Daemonum (Diablo que asusta), y su denominación latina, Hypericum («sobre» y «aparición») atestiguan su utilidad para ahuyentar el mal.
