Efectos secundarios de la papaya cruda
Carica papaya L. (papaya) es una planta tropical y subtropical originaria de México y el norte de Sudamérica que se ha naturalizado en muchas partes del mundo. Papye, pawpaw, lapaya, tapayas y kapaya son algunos de los otros nombres de la papaya. Es una planta herbácea erguida, de gran tamaño, que se asemeja a un árbol pero no es leñosa. Las hojas son enormes, en forma de palma, con un diámetro medio de 50-70 cm. Dependiendo del tipo de flor, el fruto que se desarrolla tiene una forma diferente. El fruto mide entre 5 y 30 cm de largo y es de color naranja amarillento. La pulpa es dulce y el fruto contiene muchas semillas negras.1
La papaya es una planta sencilla de cultivar en cualquier suelo bien drenado y libre de agua estancada, que puede matar la planta en 24 horas. El árbol y sus frutos requieren la menor cantidad de precipitaciones en verano y primavera. El frío o el calor extremos pueden ser perjudiciales para el árbol y sus frutos. El papayo y sus frutos prosperan a temperaturas que oscilan entre los 21 y los 32 grados centígrados. Una atmósfera seca potencia el sabor de los frutos durante la maduración, mientras que las temperaturas inferiores a 10 °C ralentizan la maduración. Además, las semillas de papaya pueden tardar entre 8 y 10 meses en dar fruto una vez plantadas. Dependiendo de las condiciones ambientales, el papayo puede producir entre 30 y 150 frutos al año.3
Comer papaya todos los días
La papaya puede dañar el tubo digestivo Esta jugosa papaya tiene ricas propiedades medicinales y actúa como antibacteriano y antifúngico. Aunque las hojas de papaya se utilizan habitualmente para tratar el dengue, existe un riesgo asociado cuando se toma en exceso. Comer papaya en exceso puede dañar el esófago, el conducto que conecta la garganta con el estómago. La papaya es rica en vitamina C, que proporciona antioxidantes y ayuda a proteger las células de la piel del envejecimiento prematuro, reduce el riesgo de desarrollar cáncer, refuerza el sistema inmunitario y ayuda a regular mejor la circulación sanguínea, etc. Sin embargo, su consumo excesivo puede provocar ciertos problemas de salud. Sin embargo, su consumo excesivo puede provocar ciertos problemas de salud, como la formación de cálculos renales. El tóxico disponible en la vitamina puede conducir a la fácil formación de cálculos renales.
Read More | ¿Qué tan dañina es la tomografía computarizada para el cerebro? La papaya causa alergia Los cosmetólogos confían en los ingredientes de los cosméticos de papaya para tratar el envejecimiento prematuro y otros problemas dermatológicos. Sin embargo, a algunos usuarios, la rica presencia de vitamina C les provoca alergia. La razón: según la ciencia, el polen de la flor puede adherirse a la piel de la papaya, lo que puede provocar reacciones en pieles sensibles. Para evitar la alergia al polen, se recomienda limpiar la papaya con un guante. Además, para evitar reacciones alérgicas, cúbrase la boca y la nariz con una toalla o paño limpio mientras desecha la cáscara de papaya.
¿Cuánta papaya debo comer al día?
Los expertos recomiendan incluir alimentos nutritivos en la dieta para mantenerse sano. Comer los alimentos adecuados en la cantidad correcta no sólo mantiene una buena salud, sino que también ayuda en la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades. Cuando se habla de alimentos nutritivos, lo primero que viene a la mente es la mención de verduras y frutas.
A menudo se aconseja consumir verduras y frutas para mantenerse sano. Al mismo tiempo, incluso en una enfermedad concreta, los médicos piden incluir en la dieta el consumo de una verdura o fruta determinada. Entre estos alimentos nutritivos se encuentra la papaya.
Papaya ha considerado un tesoro de vitamina A. La papaya es rica en vitamina A, aparte de esta vitamina C también se encuentra en ella. Por otra parte, la papaya contiene la mayor cantidad de agua, proteínas, sustancias carbohidratadas, elementos alcalinos, calcio, fósforo, hierro, azúcar, etc. Es naturalmente rica en fibra, caroteno y minerales.
Según los especialistas, la papaína y el betacaroteno que se encuentran en la papaya son peligrosos para cada una de esas enfermedades. Según los expertos, el consumo de papaya también puede resultar perjudicial para los enfermos del corazón. Por lo tanto, evite consumir papaya en grandes cantidades, según nuestros expertos, consuma papaya sólo en cantidades limitadas.
Comer papaya por la noche es bueno o malo
Hedy Phillips es una escritora independiente cuyo trabajo ha aparecido en POPSUGAR, Scary Mommy, Reader’s Digest y HelloGiggles, entre otros. Ha cubierto todo tipo de temas, desde las mejores mochilas para comprar a tus hijos para el primer día de colegio hasta todos los detalles que necesitas saber sobre la última tendencia TikTok.
Los artículos de Verywell Family son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud familiar. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
La Dra. Andrea Chisolm es ginecóloga y obstetra titulada y ha impartido clases en la Facultad de Medicina de la Universidad Tufts y en la Facultad de Medicina de Harvard. Tiene más de 20 años de experiencia clínica y actualmente ejerce en Cody Regional Health en Cody, Wyoming.
Una dieta sana es una parte importante del embarazo. No sólo debes asegurarte de que tu cuerpo está sano, sino también de que comes lo mejor para tu bebé. Es casi una conclusión inevitable que la fruta forma parte de una dieta sana, pero no todas las frutas son necesariamente adecuadas durante el embarazo. Algunas de tus frutas favoritas se pueden comer en algunos casos, pero no en otros. Una de ellas es la papaya.
