Patanjali saundarya aloe ver
Este artículo ha sido escrito por Ritu Thakur, MA. Ritu Thakur es una consultora de salud en Delhi, India, con más de 10 años de experiencia en Ayurveda, Naturopatía, Yoga y Cuidado Holístico. Recibió su Licenciatura en Medicina (BAMS) en 2009 de la Universidad BU, Bhopal seguido de su Maestría en Salud en 2011 del Instituto Apollo de Gestión de la Salud, Hyderabad.
El aloe vera es uno de los pequeños milagros de la naturaleza. El gel que se esconde dentro de las hojas de la planta de aloe se puede utilizar para cualquier cosa, desde curar quemaduras solares hasta limpiar los dientes, y lo mejor es que es increíblemente fácil de extraer. Hemos elaborado una sencilla guía que te ayudará a recolectar, almacenar y utilizar el gel de aloe para que siempre lo tengas a mano.
Este artículo fue escrito por Ritu Thakur, MA. Ritu Thakur es una consultora de salud en Delhi, India, con más de 10 años de experiencia en Ayurveda, Naturopatía, Yoga y Cuidado Holístico. Se licenció en Medicina (BAMS) en 2009 por la Universidad BU de Bhopal y obtuvo un máster en Asistencia Sanitaria en 2011 por el Instituto Apollo de Gestión Sanitaria de Hyderabad. Este artículo ha sido visto 2.618.020 veces.
Cómo preparar aloe vera para la piel
Saltar a la recetaEl zumo de aloe vera, el agua de aloe, las bebidas de aloe, lo llames como lo llames, no sólo es refrescante y delicioso, sino que también tiene muchos beneficios para la salud. ¡Descubre cómo hacer zumo de aloe vera con esta receta fácil!
Como mis hijos beben tantas bebidas de aloe, empecé a preguntarme: «¿Es bueno para la salud el zumo de aloe?». Así que investigué un poco para saber más sobre sus beneficios para la salud. Como muchas cosas, hay variedades más y menos saludables de jugo de sábila disponibles en las tiendas. La bebida de aloe que se vende en Trader Joe’s es de una marca llamada OKF e incluye azúcar orgánico y sabor a uva. Contiene 60 calorías y 11 gramos de azúcar por taza de 8 onzas.
La planta de aloe vera se utiliza con fines medicinales desde hace miles de años, sobre todo para curar heridas, pero también para otros usos. El aloe vera contiene más de 200 compuestos biológicamente activos, como enzimas, 18 aminoácidos, vitaminas A, B1, B3, B6, C y E. También contiene minerales como potasio, calcio, fósforo, magnesio y cloruro. Se dice que la hoja de aloe vera es la planta medicinal más utilizada del mundo. Hay muchos beneficios de la hoja de aloe vera, sobre los que puede leer en profundidad aquí.
Cómo preparar el aloe vera para las quemaduras solares
Las hojas de aloe vera contienen un gel que se utiliza externamente para tratar irritaciones de la piel, quemaduras leves, quemaduras solares, picores debidos a alergias y picaduras de insectos, llagas, úlceras cutáneas y muchas otras afecciones. La variedad comestible, Aloe vera barbadensis miller, también se utiliza para hacer zumo de Aloe vera.
Es importante separar el látex del gel, porque el látex contiene el compuesto amargo de color amarillo-marrón aloína (también conocido como barbaloína), que es un potente laxante que puede causar calambres estomacales y diarrea si se toma por vía oral.
La aloína se utilizaba antiguamente como laxante estimulante para tratar el estreñimiento induciendo los movimientos intestinales, pero las autoridades médicas occidentales conservadoras ya no la consideran segura y han expresado su preocupación por que pueda ser cancerígena (a partir de experimentos realizados en ratas). Curiosamente, en la investigación médica convencional, hay una cantidad significativa de estudios sobre las propiedades antitumorales de la aloína y su uso potencial como medicamento contra el cáncer. En algunos de esos experimentos, las ratas a las que se administraron sustancias químicas sintéticas cancerígenas tuvieron significativamente menos cáncer cuando fueron tratadas con extractos de Aloe.
Cómo hacer gel de aloe vera sin licuadora
Receta paso a paso para hacer gel de Aloe Vera en casa. Gel de Aloe Vera puro y fresco hecho en casa con un exprimidor lento – la mejor manera de extraer el gel de Aloe Vera de la hoja. El gel de Aloe Vera se puede utilizar como ingrediente en sus recetas caseras. También puede aplicarlo directamente sobre la piel – calmante y refrescante. Quedarán restos de Aloe Vera en el exprimidor lento y en el recipiente de la pulpa. No los tire. Añada un poco de miel y agua para preparar la Bebida de Miel y Aloe Vera.
Gel de Aloe Vera: Retire una hoja de Aloe Vera de la planta cortándola por la base con un cuchillo de cocina o unas tijeras. Enjuague la hoja con agua corriente. Corte las espinas de los lados de la hoja. Corta el extremo del tallo. Corte la hoja en tercios. Remoje los trozos de Aloe Vera en agua durante 10 minutos. Aclárelos. Retire la piel. Corte el Aloe Vera en trozos pequeños. Encienda el exprimidor lento. Introduzca los trozos de Aloe Vera en el tubo de alimentación y empújelos suavemente hacia abajo con el empujador. Guarde el gel de Aloe Vera en el frigorífico.
Té Coreano de Miel y Aloe Vera: Corte el Aloe Vera en trozos grandes. Ponga los trozos de Aloe Vera en un recipiente de cristal. Añada la miel. Remover bien. Tápelo bien y guárdelo en el frigorífico. Se puede consumir al día siguiente.
