Cómo hacer vitamina C en polvo en casa
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22 de septiembre de 2018
Mercadona fue con diferencia mi supermercado favorito de Madrid el año pasado, así que lo pongo en primer lugar. Durante mi primer año en Madrid no vivía cerca de uno (no son demasiados en la ciudad), así que nunca fui. Este último año había un Mercadona justo al lado de mi escuela de Martes/Martes, así que iba a menudo. Siempre está limpio y hay una gran selección de artículos. Aquí es donde compraba hummus y productos sin gluten (¡tienen muchos!). Muy recomendable.
Los tres apartamentos en los que viví en Madrid estaban a una manzana de un supermercado Dia. Dia tiene precios más baratos, así que yo iría allí con más frecuencia para las compras básicas y de todos los días, como baguettes y arroz. Si vives en Madrid, hazte una tarjeta Dia, con la que recibirás nuevos cupones cada mes. Sólo tienes que preguntar en la caja y te darán un papelito para rellenar con tu nombre y dirección.
Mis bolsas reutilizables favoritas (foto de abajo) son de Carrefour, pero nunca compré aquí con regularidad durante mis dos años en Madrid. Simplemente no era el supermercado más cercano a mí, ¡pero creo que la calidad es estupenda! [Actualización: Mientras vivía en Francia de 2015-16 compré regularmente en Carrefour y realmente me encanta].
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Productos cosméticos y de tocador no medicinales; dentífricos no medicinales; perfumería, aceites esenciales; preparaciones para blanquear y otras sustancias para la colada; preparaciones para limpiar, pulir, desengrasar y raspar. Preparaciones farmacéuticas, médicas y veterinarias; Preparaciones sanitarias para uso médico; Alimentos dietéticos y sustancias adaptadas para uso médico o veterinario, alimentos para bebés; Complementos dietéticos para personas y animales; Emplastos, material para apósitos; Material para empastar los dientes, cera dental; Desinfectantes; Preparaciones para la destrucción de animales dañinos; Fungicidas, herbicidas.
Cosméticos y preparaciones de tocador no medicinales; dentífricos no medicinales; perfumería, aceites esenciales; preparaciones para blanquear y otras sustancias para la colada; preparaciones para limpiar, pulir, desengrasar y raspar.
Programas informáticos; Programas de aplicación; Aplicaciones informáticas descargables; Aplicaciones para móviles; Programas y aplicaciones para dispositivos móviles. Preparación de facturas; Facturación; Facturación. Servicios de pago de facturas en línea; Servicios de pago de facturas; Aceptación de pagos de facturas.
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De hecho, no es tan fácil como parece. La mayoría de nosotros salimos de casa durante varias horas al día -tiempos en los que la dejamos en un prístino aislamiento, sin humanos sucios que la ensucien-, y esa sensación de volver a una casa bien arreglada es siempre agradable.
Pero si estás allí 24 horas al día, 7 días a la semana, casi nunca podrás disfrutar de la sensación de entrar en una casa reluciente; en lugar de eso, con todos tus ritmos naturales desajustados, te convertirás en un desastre baboso o acabarás ordenando ansiosamente todo el tiempo.
Sea como sea, el comienzo será una buena limpieza de primavera. Es la época adecuada, tienes tiempo y en los supermercados españoles venden un montón de productos de limpieza, así que no tienes excusa para no hacerlo.
El primer consejo, y el más importante, es fijar un horario y cumplirlo. Distraerse mientras se limpia es una de esas cosas que nos pasan a todos, pero es la clásica actividad de desplazamiento, cambiar una actividad más placentera por una tarea aburrida. Necesitas disciplina, pero lo más importante es que te prepares.
