Fullchea aguja de pino seca
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¿Te encanta el aroma a pino que encuentras por todas partes durante la temporada navideña? ¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los beneficios de las agujas de pino y si hay alguna forma de incorporar este maravilloso aroma a tu vida de forma más natural? La respuesta es ¡Sí! el pino tiene mucho que ofrecer.
En la esquina suroeste de Kansas donde crecí, los árboles eran un bien escaso. Sin embargo, gracias a esa escasez aprendí a amar a los árboles. Uno de mis árboles favoritos era un viejo pino del parque por el que pasaba todos los días de camino a casa desde el colegio.
Por aquel entonces, me creía la reina de los árboles, pero especialmente de aquel árbol. Podía trepar hasta la copa y sentarme allí para siempre. Sentada allí, reina de mi árbol, con un bocadillo en la mano, le contaba al viejo pino cómo me había ido el día.
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¿Alguna vez ha deseado poder abastecer su botica de hierbas con sólo un puñado de hierbas? ¿Hierbas que tienen tantos usos que nunca te encontrarías en una situación en la que no tuvieras algo que funcionara? Yo lo he hecho.
El pino, concretamente el pino blanco, se ha utilizado desde la Edad Media. Los nativos americanos enseñaron a los primeros colonos americanos a utilizar las agujas, la corteza y la savia de diversas maneras para mantenerse sanos.
El pino es un antiséptico que puede utilizarse internamente para ayudar al organismo a recuperarse rápidamente. En las infecciones respiratorias con mucosidad espesa, sirve para expulsar la flema de los pulmones. También se ha utilizado externamente para extraer toxinas u objetos incrustados en la piel (Wood, 2009).
Los pinos son un árbol común nativo del hemisferio norte, y existen muchas variedades diferentes con propiedades útiles. Se encuentran en varios tipos de hábitats y se pueden recolectar a poca distancia de la mayoría de la gente.
Es importante señalar que no todas las coníferas se consideran pinos. Aunque muchas agujas de coníferas tienen propiedades útiles similares a las del pino, hay algunas que son tóxicas, como el tejo (Deane, s.f.b.). La mayoría de los pinos verdaderos son seguros de usar, con la posible excepción del pino Ponderosa, que las mujeres embarazadas deben evitar usar (Walker, 2015).
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Las agujas de pino son hojas frescas y fragantes que muchos de nosotros asociamos con las fiestas y la temporada de invierno. Sin embargo, las agujas de pino son beneficiosas durante todo el año para estimular y apoyar muchas funciones diferentes de la salud en el cuerpo.
Un estudio reciente tomó varios grupos de ratas. Las ratas que recibieron extracto de agujas de pino por vía oral mostraron niveles más bajos de depresión. El estudio concluyó con la teoría de que los flavonoides del extracto de agujas de pino, que se cree que combaten los radicales libres y equilibran la actividad celular, afectaron positivamente al estado de ánimo de las ratas.
Algunos grupos también recibieron suplementos de agujas de pino en forma de extracto de agua de agujas de pino. Los grupos que bebieron agua de agujas de pino perdieron masa grasa visceral y peso a lo largo de las seis semanas del estudio.
Tradicionalmente, las agujas de pino se han utilizado para aliviar el dolor de las articulaciones artríticas. Algunos países, como Suiza, incluso rellenaban los colchones con agujas de pino con la creencia de que ayudarían a aliviar las articulaciones doloridas mientras dormíamos.
Science Daily informó recientemente de que se ha descubierto que las agujas y la corteza de pino tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios. En el futuro, los científicos estudian la posibilidad de desarrollar alimentos con pino para tratar la artritis y otras afecciones inflamatorias.
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Las agujas de pino, también conocidas como paja de pino, son un buen mantillo para algunos parterres. Son ligeras y esponjosas, por lo que esparcirlas es pan comido, y no se compactan mucho al descomponerse, por lo que no tienes que preocuparte de que se vuelvan demasiado gruesas o formen una alfombra impermeable a la lluvia. Mejor aún, en tu caso, son gratis para el rastrillo.
La mayor crítica contra las agujas de pino es que reducen el pH del suelo, haciéndolo demasiado ácido para que crezcan las plantas. Sin embargo, esta preocupación está fuera de lugar. Aunque las agujas son ácidas -tienen un pH de alrededor de 3,5-, se vuelven más neutras a medida que se descomponen. Tendrías que trabajar activamente las agujas en el suelo para que tuvieran algún efecto real sobre su pH. Además, con tantos pinos en tu propiedad, seguro que tu suelo ya es ácido.
Si tienes plantas a las que no les gustan los suelos ácidos, aplica una fina capa de compost antes de colocar las agujas. El compost ayuda a amortiguar la acidez de las agujas. Ese mismo truco también ayuda a que el césped prospere bajo los árboles con agujas. Las agujas de pino tienen sus defectos, que son la otra cara de sus virtudes. Al ser tan ligeras, necesitas una capa de al menos 5 ó 6 cm de grosor para evitar que germinen las malas hierbas. Pero un mantillo tan profundo puede no funcionar alrededor de plantas bajas.
