Música de hormigas en un tronco
Tiene una pinta estupenda. Me encanta la forma en que el queso crema se extiende como un maestro. Una pregunta: ¿Por qué el queso crema «reducido en grasa»? Toda la información que he encontrado sugiere que la grasa es un nutriente muy necesario y no debería «reducirse» artificialmente. El queso crema normal es la opción más saludable.
Martha, ¿qué demonios es esto? Me apetecía una delicia sencilla e infantil y aquí me lanzas una receta con una curva de 86 mph. Soy un hombre sencillo, con antojo de apio sencillo, con mantequilla de cacahuete sencilla y pasas sencillas, pero esto es cualquier cosa menos eso. Por favor, hazlo mejor y escribe una verdadera receta de hormigas en un tronco, gracias.
¿Son saludables las hormigas en un tronco?
¡Las hormigas en un tronco son un tentempié rápido, sano y divertido para las familias! Tres sencillos ingredientes se combinan para conseguir un tentempié extraescolar delicioso, nutritivo y económico que sabe a auténtico capricho para niños hambrientos. Visita 10 Consejos: Consejos de MyPlate para padres sobre meriendas para obtener más ideas de meriendas saludables del USDA.
¿Qué significan las hormigas en los troncos?
La ascendencia de la frase en sí tiene una capa de incertidumbre. Mucho antes de que se asociara con la merienda, «hormigas en un tronco» tenía vigencia en Estados Unidos como metáfora política de un grupo de personas en proceso de cambio: «Hormigas en un tronco, flotando río abajo (hacia la cascada), y cada hormiga creyendo que dirigía».
¿Por qué las hormigas en un tronco son un tentempié saludable?
Así que esto es lo que se me ocurrió: ¡hormigas en un tronco! Son palitos de apio rellenos de mantequilla de cacahuete y cubiertos con pasas. El apio es una gran fuente de vitamina C y fibra, así como una buena fuente de potasio y vitaminas del grupo B.
Hormigas en la historia de un tronco
A menudo, cuando los niños llegan a casa del colegio tienen hambre y están listos para picar algo, pero parece que siempre hay mucho que hacer hueco entre la vuelta a casa del trabajo o del colegio y la cena. La Extensión de la Universidad Estatal de Michigan recomienda preparar un tentempié saludable que proporcione un impulso útil de energía necesaria para los deberes, los deportes, el baile e incluso las actividades de socialización, tanto para los niños como para los padres, para empezar la tarde.
Una idea de tentempié sencilla, económica y nutritiva son las hormigas en un tronco. Las hormigas en un tronco consisten en mantequilla de cacahuete untada en apio, cubierto con pasas. Los cacahuetes son una buena fuente de proteínas, pero puede elegir otra proteína para untar, si es necesario. Lee más sobre qué alimentos pertenecen al grupo de alimentos proteicos para obtener un desglose sobre la nutrición de los cacahuetes. Según el Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA), la mantequilla de cacahuete contiene siete gramos de proteínas y los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) recomiendan que entre el 10 y el 35 por ciento de las calorías diarias procedan de las proteínas.
Hormigas en el origen de un tronco
Mi marido y yo no tenemos hijos todavía, pero si los tuviéramos, ¡¡¡sin duda les haríamos esta merienda!!! ¡Es ideal para niños y adultos por igual – ya sea después de la escuela, después del trabajo, o incluso algo para empacar con usted para una merienda durante el día!
El apio es una gran fuente de vitamina C y fibra, así como una buena fuente de potasio y vitaminas B. La mantequilla de cacahuete, además de ser una fuente añadida de vitaminas del grupo B, también aporta folato, fibra y es una gran fuente de proteínas. Por último, las pasas son grandes antioxidantes y pueden ayudar a la salud ósea y ocular.
De hecho, leí en la edición más reciente de enero/febrero de 2012 de la revista Women’s Health que las pasas son «una opción más barata y nutritiva que los geles y bloques deportivos». Los ciclistas pedaleaban igual de fuerte cuando comían pasas que cuando tomaban gominolas deportivas – y disfrutaban más de las pasas. Para entrenamientos largos, toma una minicaja cada 20 minutos».
Hormigas en un tronco de plátano
Para los que no estén familiarizados, «Hormigas en un tronco» se compone de un tallo de apio (el tronco) relleno de mantequilla de cacahuete (un elemento inidentificable) y salpicado de pasas por encima (las hormigas). Muchos padres consideran esta combinación un alimento básico en el mundo de la merienda sana. La pregunta es: ¿cómo es posible que un tentempié con un nombre tan poco atractivo se haya convertido en el favorito de los hogares modernos?
Para responder a este enigma, he investigado a fondo -léase: tres minutos de navegación por Wikipedia- la etimología de «Hormigas en un tronco». Al parecer, el aperitivo hizo su debut en los años 50, junto con «Jailhouse Rock» y «I Love Lucy». Según el artículo, puedes cambiar la mantequilla de cacahuete por queso crema y seguir llamándolo «Hormigas en un tronco». Y las combinaciones no acaban ahí: ya existen montones de variaciones, como «Gnats on a Log» (sustituye las pasas por pasas de Corinto), «Ants on Vacation» (omite las pasas), «Ants on a Slip ‘n Slide» (cubre la mantequilla de cacahuete con miel antes de añadir las pasas), y mi favorito personal, «Hippopotamuses on Thomases» (sirve medio panecillo inglés con mantequilla de cacahuete y ciruelas pasas). Unos nombres de lo más estrafalarios que harán reír a sus hijos.
